Hochsensibilität

Wenn feine Antennen aufeinandertreffen

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr. Geräusche, Stimmungen, Gerüche, aber auch die Gefühle anderer. Diese feine Wahrnehmung ist eine wertvolle Stärke, bringt aber auch schnell Reizüberflutung, emotionale Überforderung und Erschöpfung mit sich – besonders im Familienalltag.

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Ich begleite sowohl hoch­sensible Kinder als auch hoch­sensible Eltern, die oft mit sich selbst und gleichzeitig mit den starken Bedürfnissen ihrer Kinder zu kämpfen haben. Wenn beide Seiten feine Antennen haben, kann das eine tiefe Verbindung schaffen aber auch zu Konflikten, Rückzug oder ständiger Anspannung führen.

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Vielleicht kennst du das:

• Du möchtest dein Kind liebevoll begleiten, bist aber selbst schnell überreizt.

• Dein Kind zieht sich zurück oder reagiert intensiv und du fühlst dich hilflos.

• Du fragst dich, wie ihr alle wieder zur Ruhe finden könnt, ohne ständig über Grenzen zu gehen.

Mein ganzheitlicher Blick:

In meiner Beratung schaffen wir gemeinsam einen Raum für Verständnis, Entlastung und konkrete Strategien. Ich arbeite mit dir an der Regulation deines eigenen Nervensystems und daran, wie du dein Kind sicher begleiten kannst. Denn Kinder brauchen keine „perfekten“ Eltern, sie brauchen verbundene Erwachsene, die innerlich stabil sind.

Ziel meiner Beratung:

Einen Alltag gestalten, in dem ihr als Familie nicht nur „funktioniert“, sondern euch wohlfühlt mit Raum für Rückzug, Verbindung und echte Entlastung. Für Kinder, die sich verstanden fühlen. Und für Eltern, die nicht mehr alles allein tragen müssen.